CURSO DE INICIACIÓN DICIEMBRE 2015

COMPLETO

Los lunes de 20,30 a 22, durante seis sesiones os proponemos un curso de iniciación.

Posteriormente se convertirá en un horario regular con los precios de clases normales para aquellas personas que habéis hecho el curso.

Empezamos en  DICIEMBRE, aún queda alguna plaza libre, estos serán los días en los que transcurrira el curso:
- Diciembre: 7 (este día como el 8 es festivo una vez que el grupo este completo se confirmará si se hace en este día o se pasa a otro que convenga a todo el grupo), 14, 21
- Enero:11, 18, 25

Los cursos de iniciación al Yoga ponemos especial atención y énfasis en enseñarte individualizadamente, y a tu ritmo. Deteniéndonos tanto como sea necesario.

Aprenderás como tener una vida más serena, consciente y feliz. 

El curso constará de las siguientes partes:

* Trabajo respiratorio:

     - Respiración adecuada.

     - Distintos tipos y técnicas de respiración

* Aprenderéis a ejecutar correctamente cada postura:

     - Estudio detallado de cada postura.

     - Como ejecutarlas correctamente.

     - Como adaptarlas a tú cuerpo.

* Meditación y trabajo con la mente.

El precio del curso integro, con las Siete sesiones:

- 80€ más la matrícula de 30€ que se paga una sola vez.

Al finalizar el curso se continuarán en el mismo horario con clases, en este caso el precio será de 50€/mes.